elvirafrolin@hotmail.com

Klev in på gymmet och bestämde mig för att mosa benen, och det gjorde jag. Kände mig så stark genom hela passet och energin var på topp. De senaste veckorna har inte böjen varit det roligaste för mig men när jag körde dem idag så gick det så bra! OCH JAG BLEV SÅ GLAD. 
Känslan under hela passet var så underbar! I slutet av passet så tog jag även tag i ett par hantlar och lyckades curla till ett pb. ;)
Måste bara nämna en sak till, det var inga tjejer förutom jag på gymmet jag var på idag. Bara en massa killar med stora pecs och armar som var tio gånger större än mina och ändå så trivdes jag som fisken i vattnet och ville absolut inte gå därifrån. Det jag vill säga med det är: Jämför dig inte med andra, kör ditt eget race och bry dig inte om vad andra tycker. :) 

Nu är jag hemma, har precis druckit min nya favorit proteinshake i smaken One Whey Rasberry White Chocolate och ska snart käka en massa go mat innan det blir soffhäng hela kvällen då benen skakar som asplöv. 

HA DET BRA! KRAM! 

Comments (0)


Helgen slutade på det bästa sättet någonsin och gårdagen var en dag jag sent kommer glömma! Mötte upp fyra härliga tjejer, Unni (@fitnessunni), Molly (@moollyekstrand), Emine (@emineobeyd) och Madeleine (madeleiinelindstrom), i Gävle för första gången för att äta och prata en massa. Det var verkligen så härligt att träffa andra som älskar styrketräning precis som jag gör och som har samma värderingar 
som jag. Jag trivdes så bra och förhoppningsvis ses vi snart igen! Jag gick därifrån med mer motivation än någonsin och ett stort leende på läpparna. :)

Comments (0)

Godmorgon godmorgon! 
Vaknade för två timmar sedan och fixade då en skål med chokladgröt och toppade den med äpple, vaniljkesokvarg och jordnötssås.
En bra start på dagen! Morgonen har varit riktigt lugn och jag känner mig oerhört utvilad.
Nu är jag i Uppsala och kommer vara här fram till på Onsdag. Jag har inget speciellt planerat utan kommer bara ta dagarna som de kommer. Passa på att gå in i butiker som inte finns hemma (GYMGROSSISTEN!!), träna på ett nytt gym och spendera extra tid med min pappa och farmor. :) 

Idag hade jag tänkt att testa på ett gym som ligger här i närheten. Är verkligen spänd på att köra på ett annat gym då jag gymmat på ett och samma gym sedan jag började! 

Hoppas ni alla får en fin dag! 

Comments (0)

Banangröt är bland mina topp tre favoritgrötar, det är så sjukt gott och när man toppar det med olika toppings
som blåbär, keso och jordnötssmör så blir det succé. ;)

När jag gör min banangröt så kokar jag upp 2 dl havregryn i en kastrull tillsammans med 3 dl vatten och en mosad banan.
Jag brukar också antingen hälla i kanel eller kardemumma efter smak när det har börjat koka. Det går lika bra att ta både och! 
Sedan när det blivit en gröt så tar jag bort kastrullen från plattan och låter gröten svalna en stund. För att göra det extra krämigt och gott blandar jag sedan ner en äggvita. Blanda hårt så den inte binder sig! 

Åhhh, blir sugen bara jag skriver om den haha! PROVA NU. 

Comments (4)
Rebecka Åh vad gott! :D 2014-06-30 09:20
Reinahttp://ttlink.com/bookmark/a6e47053-91cb-4a0e-a380-840755078bb9 http://uspostalofficejob.bravesites.com/entries/general/Employment-HowTo-That-You-Can-Really-Use http://www.kiwibox.com/uspostalofficev/blog/entry/135064865/handy-tips-about-working-in-the-financial-world/?pPage=0 http://steepster.com/anemonewindflowery https://storify.com/uspostofficeexa/ideas-to-help-you-save-money-at-your-job2016-02-01 04:14
viagra coupon rite aidHⲟwever, there is no medical research to support tҺat snorting clonazepɑm has any bіochemical affеct on yoսr boⅾy. http://www.reparacionesadomicilio24horas.es/instalacion-de-aire-acondicionado-en-albacete2016-08-19 12:50
AD Monografias Online | Compra e venda de tccNa AD Monografias Online você está dentro da consultoria ideal. Podemos fazer o melhor trabalho acadêmico para você. http://admonografiasonline.net2018-07-12 16:39
0 av 1