elvirafrolin@hotmail.com

GÖR DET LÄTTARE ATT DRICKA VATTEN

Mar 6, 2015 @ 09:00Categories: Allmänt

Förr var jag verkligen bra på att få i mig tillräckligt med vatten men under de senaste månaderna har jag verkligen tappat den vanan helt. Istället har jag druckit alldeles för mycket Funlight saft och vant mig vid drycker med sötningsmedel vilket gjort så att vatten har gått från att vara gott till att vara dundertråkigt. Eftersom jag vill minska min konsumtion av sötningsmedel så började jag tänka och försökte komma på ett annat sätt som skulle göra det enklare att dricka vatten.
Då kom jag på att jag i somras sett massvis med bilder om hur man hade ner bär och frukt i vattnet för att göra det mer lättdrucket. Jag har i princip varit uppväxt med gurk- och citronvatten men konstigt nog hade jag aldrig testat ha ner lite bär eller andra frukter. Det blir verkligen så gott och dessutom finns det många fördelar till att dricka t.ex. citronvatten. Det kan bland annat hjälpa till med matsmältningsproblem och halsont. :) 

Här är mina favoriter att ha ner i vattnet: 

  • Citron
  • Frysta hallon
  • Gurka
Comments (0)